• Чи потрібно їсти перші страви і чому?

    З дитинства нас привчили до супів і борщів. Так ми допомагаємо організму покращити травлення, поповнити кількість рідини, засвоїти інші страви та навіть зігрітися. Перші страви також дають нам енергію, ми не так швидко відчуваємо повернення голоду.
    Найкраще їсти перші страви саме в обід: так вуглеводи будуть довго перетравлюватися організмом і забезпечать поступове звільнення енергії, а це потрібно нам саме у післяобідній час.

    Чому потрібно їсти суп щодня?

    • до супу додають овочі, які містять клітковину, а вона стимулює роботу кишківника, сприяє виведенню надлишків холестерину та токсинів, забезпечує нормальну роботу кишково-шлункового тракту та позбавляє запорів
    • картопля, боби або крупи в перших стравах мають корисні речовини та вуглеводи, які є енергією для вашого організму
    • суп з курячим м’ясом, допомагає зміцнити імунітет і зробити організм більш стійким до дії вірусів
    • більшість перших страв містять вітаміни та мінерали, що покращують роботу імунітету та систем організму, корисні для міцності кісток і м’язів

    Що буде, якщо ніколи не їсти перші страви?

    Ви позбавите себе джерела корисних речовин та вітамінів, а їх нестача може негативно відобразитися на здоров’ї. Бульйон в основі перших страв пом’якшує вплив твердої їжі на слизову оболонку шлунково-кишкового тракту. Без клітковини виникають здуття живота, запори, накопичення токсинів.

    Наш гастроентеролог знає про перші страви більше, тож отримайте свою консультацію, записавшись до нього на прийом за номером 0 800 33 75 57.

  • До якого фахівця звернутись?

    Кожен п’ятий пацієнт звертається до лікарів не за їх профілем. Тобто захворів у людини, скажімо, живіт, і вона вирішує, що треба відвідати хірурга. А хірург, оглянувши пацієнта, бачить, що хвороба не його профіля. У людини може бути розлад травлення, панкреатит або інше нехірургічне захворювання. Звичайно, пацієнт мав би звернутися до спеціалістів іншого профілю (гастроентеролога).

    Ми підготували поради для вас, щоб скоротити витрати часу та нервів і зробити візит до закладу максимально ефективним.

    Сімейний лікар-терапевт є першим і головним лікарем, до якого слід відправлятися у разі виникнення будь-яких проблем зі здоров’ям. Він здійснює первинний прийом хворих та призначає відповідне лікування.

    Після детального огляду та опитування відвідувача лікар зможе визначити, на які додаткові обстеження та аналізи його направити, який план лікування запропонувати, до якого вузькопрофільного фахівця спрямувати.

    Не намагайтеся поставити діагноз самостійно і не розпочинайте лікування підручними народними засобами. Це слід довіряти лише досвідченим фахівцям. В іншому випадку можна завдати шкоди здоров’ю.

    Звертайтеся до професіоналів! Підпишіть декларацію з нашим сімейним лікарем і отримуйте вигідні пропозиції.

    7’Я Clinic турбується про вас, тому для нових клієнтів ми надаємо -50% на первинні консультації вузьких спеціалістів клініки.

    Ми також не забуваємо про тих, хто давно є клієнтом нашої клініки, тому для вас і тих, хто підпише декларацію з нашим сімейним лікарем діє постійна знижка -10% на всі платні послуги центру.

    Шановні пацієнти! Ми сподіваємось, що наші рекомендації вам допоможуть правильно діяти у будь-якій невизначеній ситуації зі здоров’ям. Відповіді на свої запитання ви можете отримати за нашим номером 0 800 33 75 57. Завітати до нашої клініки у Кропивницькому можна за адресою вул. Преображенська, 79 а.

    Ви також можете скористатись нашим чат-ботом 7’Я Clinic — заради вас ми поліпшили сервіс і тепер ви можете звернутись до нас у Viber та Telegram — https://bot.7clinic.com.ua/

  • Всесвітній день сімейного лікаря!

    Сімейний лікар — перший, до кого ви або хтось з вашої родини звертаєтесь під час хвороб. Цьому фахівцю ви щиро довіряєте своє здоров’я, адже він має високу кваліфікацію і пройшов для цього спеціальну багатопрофільну підготовку. Тепер сімейний лікар стоїть на варті вашого здоров’я: турбується про його профілактику, встановлює діагноз, лікує, допомагає у реабілітації.

    Саме первинна медична допомога має формувати і зміцнювати здоров’я цілої нації. Тож 19 травня 2011 року було започатковано святкування Всесвітнього дня сімейного лікаря. Ініціатором стала Всесвітня організація сімейних лікарів WONCA, до якої також входить Українська асоціація сімейних лікарів.

    З нагоди Всесвітнього дня сімейного лікаря раді привітати наших колег і висловити безмежну вдячність за високий професіоналізм та відданість справі. Від усієї душі бажаємо вам, шановні колеги, здоров’я, миру та подальших професійних здобутків. Щиро дякуємо за витримку і сумлінну працю, вміння підтримувати та бути уважними до кожного, хто потребує вашої допомоги.

    Нехай і у вас, сімейних лікарів, також поруч завжди буде поряд той, хто берегтиме вашу віру та надію, зігріватиме вас любов’ю та турботою! Побільше вам здорових пацієнтів, вдячних посмішок та благополуччя!

  • Є питання щодо ліків за рецептом?

    31 березня багато українців вишукувалося у черги до аптек. Стало відомо, що з 1 квітня буде складніше купити рецептурні препарати: сердечні, гормональні, деякі протиалергічні та навіть проти кашлю.

    Хочемо роз’яснити ситуацію та заспокоїти вас. З 1 квітня рецептурні препарати в аптеці можна купити за паперовим або електронним рецептом, який можна отримати у свого сімейного лікаря онлайн.

    Що таке рецептурні ліки?

    Це лікарські засоби, які підлягають відпуску виключно за рецептом лікаря та призначаються на спеціальних бланках (паперових та електронних).

    Цей перелік може включати зокрема:

    антибіотики;
    протисудомні засоби;
    гормональні препарати (у тому числі й протизаплідні);
    препарати для лікування артеріального тиску, серцевих хвороб;
    деякі антигельмінтні препарати;
    деякі антигістамінні засоби;
    кроворозріджуючі препарати;
    антидепресанти, нейролептики та релаксанти;
    стероїдні лікарські засоби;
    деякі ліки проти болю, кашлю, заспокійливі.

    Якими б звичними та безпечними не здавалися ці ліки, їх застосування несе підвищений ризик. Неправильне вживання цих ліків може спричинити виникнення серйозних побічних ефектів, викликати залежність чи нести ризик зловживання.
    Саме тому рецепти краще узгоджувати зі своїм сімейним лікарем. Він дасть рецепт з необхідним препаратом, вказавши діючу речовину, дозування та режим прийому, щоб ви залишилися здоровими.

    Укласти декларацію з сімейним лікарем та отримати рецепт на ліки можна в 7’Я Clinic (Кропивницький, вул. Преображенська, 79 А). Наш телефон — 0 800 33 75 57.

  • Погіршився зір? Необхідна діагностика?

    Чекаємо вас на огляді у нашого лікаря-офтальмолога в 7’Я Clinic. Прийом веде наш досвідчений офтальмолог — Олена Бондарчук. Вищу освіту вона отримала в Вінницькому Національному Медичному Університеті ім. М.І. Пирогова, має 5 років стажу роботи в офтальмології.

    Лікар надає консультації, проводить діагностику зору та лікування запальних захворювань очей, діабетичної ретинопатії, аномалій рефракції та кератоконуса, глаукоми, катаракти.

    Запишіться на прийом до лікаря-офтальмолога за безкоштовним по Україні телефоном 0 800 33 75 57 або звертайтесь до нашого чат-боту — https://bot.7clinic.com.ua/ Раді проконсультувати вас з питань зору у Кропивницькому за адресою нашої клініки — вулиця Преображенська, 79 А.

  • Які ліки повністю безоплатні, а які — з доплатою?

    Програма «Доступні ліки» охоплює більш ніж 400 медичних препаратів
    (реєстр постійно оновлюється), препарати інсуліну та комбіновані лікарські засоби.

    Розповідаємо, як дізнатись, які з них повністю безоплатні для пацієнтів. Ознайомитись з актуальним Реєстром лікарських засобів можна за посиланням https://bit.ly/3YAUPIl

    Тут ви знайдете:

    • міжнародну непатентовану назву діючої речовини та торговельну назву лікарського засобу
    • форму випуску та дозування
    • кількість одиниць лікарського засобу в одній споживчій упаковці
    • назву та країну виробника ліків
    •  суму доплати за упаковку (або 0,00 гривень у випадку безоплатних ліків)
    •  іншу корисну інформацію

    Держава компенсує вартість найдешевшого лікарського засобу, який подав заявку на участь в програмі «Доступні ліки». Також наявність препарату у програмі залежить від рішення про його участь від виробника.

    Реєстр ліків є у вільному доступі на сайті МОЗ та містить, зокрема, інформацію про тип відшкодування (безоплатно або на платній основі із зазначенням розміру доплати).

    Тож якщо ваша мета — обрати повністю безоплатний лікарський засіб за електронним рецептом, то потрібно у завантаженому списку ліків знайти необхідну міжнародну непатентовану назву, потрібне дозування і суму доплати в 0,00 гривень.

  • Коли варто звертатись до сімейного лікаря?

    Особистий сімейний лікар — це, перш за все, товариш і експерт з питань здоров’я вашої родини. Тому звертайтеся до нього без вагань, планово або відразу ж після перших натяків на погіршення самопочуття, явних симптомів, дискомфорту, болю.
    Якщо будь-що в організмі заважає повноцінно жити і працювати, запишіться на первинну консультацію до сімейного лікаря.

    Надважливо звертатися до спеціаліста під час важких хвороб, щоб не допустити ускладнень у майбутньому і зберегти якість життя.

    Фахівець уважно вислухає, огляне, призначить необхідні обстеження або ліки, при необхідності скерує до лікаря вузької спеціалізації, що потрібен саме у вашому випадку, та складе комплексну програму лікування для забезпечення максимального результату.
    Для заключення декларації, запису на прийом та інших питань телефонуйте за гарячим номером клініки 0 800 33 75 57 або звертайтесь до нашого чат-боту Viber та Telegram https://bot.7clinic.com.ua/.

    Завітати до нашого багатопрофільного центру можна за адресою у Кропивницькому — вулиця Преображенська, 79А. Наш офіційний сайт — https://7clinic.com.ua/

  • Хто такий сімейний лікар?

    Лікар загальної практики надає медичну допомогу вже на першому етапі звернення, незалежно від віку та статі, характеру хвороби, стану органів і систем організму пацієнта. Фахівець супроводжує, тривало опікується пацієнтом та його родиною у всі періоди життя, слідкує за здоров’ям кожного члена родини.

    У кожного має бути свій сімейний лікар.

    Підписуючи з ним декларацію, ви отримаєте допомогу фахівця, який:

    • знає історію захворювань родини (сімейний анамнез)
    • проводить профілактичні огляди
    • застосовує різні лікувальні методи і призначає необхідні медикаменти
    • враховує індивідуальні алергічні прояви, вроджені та набуті відхилення
    • стежить за здоров’ям і піклується щодо профілактики захворювань
    • діагностує захворювання на ранній стадії та займається їх лікуванням
    • виписує лікарняні, електронні направлення, рецепти
    • скеровує, при необхідності, до вузькопрофільних спеціалістів

    Сімейний лікар — медичний «менеджер» для всієї родини. Він створює та контролює діагностичний і лікувальний маршрут кожного пацієнта, комплексно поліпшує здоров’я.

    7’Я Clinic — ваш осередок якісної сімейної медицини в Кропивницькому.

    У центрі вас зустріне команда сімейних і вузькопрофільних лікарів, які стануть вашими особистими консультантами у питаннях здоров’я всіх членів родини. Фахівці 7’Я Clinic допоможуть у виборі оптимальних методів діагностики та лікування, приділять увагу кожному, дадуть аргументовані та цінні поради.

    Наші сімейні лікарі мають поглиблену професійну підготовку, яка дозволяє надавати великий обсяг медичних послуг, грамотно діагностувати і лікувати широке коло захворювань.

    Якщо лікар спрямує пацієнта до вузькопрофільних фахівців, 7’Я Clinic забезпечить належну медичну допомогу: в клініці працює педіатр, невролог, серцево-судинний хірург, отоларинголог, мамолог, ендокринолог, гінеколог, невролог, уролог, гастроентеролог, лікар УЗД, хірург, психолог.

    Телефонуйте 0 800 33 75 57 або звертайтесь до чат-боту Viber та Telegram https://bot.7clinic.com.ua/

  • Здоров’я жінки — понад усе!

    Діагностика є запорукою жіночого здоров’я. Адже часто жінкам не вистачає часу на себе. Робота, сім’я та побутові справи не будуть чекати!

    Але все це відходить на другий план, коли жіноче здоров’я порушується.
    ‼️Не допустіть цього і вчасно перевірте стан грудей!

    Сканування молочних залоз — обстеження, яке регулярно проходять жінки в усьому світі. В 7’Я Clinic вас зустріне лікар-жінка, провідний брест-радіолог Алла Кальна, яка, як ніхто, розуміє жінок, їх потреби, сумніви та сподівання, вміє правильно спілкуватися і пояснювати зміни, що відбуваються в молочних залозах.

    Наша брест-радіолог знає про молочну залозу усе: володіє сучасними методиками діагностики та виконує широкий спектр діагностичних процедур. Тож ми можемо сказати, що забезпечуємо для пацієнтів якість обстежень молочних залоз на рівні еталонів сучасної медицини. У разі виявлення змін у грудях зможемо провести необхідні додаткові обстеження, запропонувати план лікування та втілити його.
    Алла Кальна — лікар-рентгенолог та провідний брест-радіолог, яка збирає ваші численні відгуки і працює з мультимодальною діагностикою грудних залоз (мамографія, УЗД, МРТ).

    Серед здобутків Алли Кальної — перемога у конкурсі від Благодійного фонду «Здоров’я жінки і планування сім’ї» серед 19 закладів ОЗ України. Тоді завдяки її зусиллям було залучено до 2 690 тисяч гривень на придбання мамографічної системи «VIOLA».

    Також Алла Олександрівна займалася грантовою діяльністю, співпрацювала з БФ «Квітна», Службою Старших Експертів (SES). Працювала викладачем з радіології на кафедрі онкології та радіології МІ СумДУ на базі КНП СОР СОКОД. Розробила методику викладання практичних занять в режимі онлайн. Має активне членство в профільних спілках: EUSOBI — Європейська асоціація брест-радіологів, ESR, ESOI, АРУ, БПР.

    Любі жінки! Будьте уважними до власного здоров’я. Чекаємо вас в 7’Я Clinic для обстежень — телефонуйте 0 800 33 75 57.

  • Як пройшов наш тренінг для лікарів?

    7 квітня відбулася масштабна подія у Кропивницькому — семінар «Організація роботи та взаємодія первинної, вторинної та третинної ланки закладів охорони здоров’я. Менеджмент діагностики інсульту на первинній ланці. Онкоскринінг».

    Розглянули питання, які постали на всіх ланках охорони здоров’я:

    • визначення маршруту пацієнта первинної ланки
    • скерування пацієнтів на рівні спеціалізованої та надспеціалізованої медичної допомоги
    • шляхи вирішення питань завдяки плідній взаємодії між закладами охорони здоров’я

    Ми щиро вдячні кожному спікеру та учаснику події, присутнім в залі сімейним лікарям та студентам ДНМУ.

    Олександр Медвідь провів майстер-клас з неврологічного огляду пацієнта та розказав про коректне скерування пацієнта задля збереження його життя. Фадель Олакі Алі Хамід висвітлив клінічні випадки, які змусили замислитись про важливість онкоскринінгу та постійне оновлення знань в цій галузі. Тетяна Мітєва відповіла на питання з організації роботи та взаємодії всіх ланок, сфокусувала увагу на здоров’ї жінок.

    Вдячні директору ДОЗ Кіровоградської області Олегу Рибальченко за зворотній зв’язок, підтримку та бажання вирішувати актуальні питання закладів охорони здоров’я.

    Також дякуємо керівникам закладів охорони здоров’я (Лариса Андреєва) та окремих відділень за бажання налагодити плідну взаємодію. Адже ми маємо спільну мету — надати пацієнту вірний алгоритм дій задля якісної медичної допомоги.

    Дякуємо керівнику первинної ланки медицини у Кропивницькому Сергію Баранову за чітку та змістовну доповідь, яка довела, що зміни в медицині починаються саме з сімейного лікаря.

    Цей безкоштовний для лікарів захід відбувся за підтримки TomoClinic та директора закладу Володимира Ященко, голови осередку Української Асоціації сімейної медицини Тамілли Асрієвої, на базі 7’Я Clinic та навчального центру Treat&Study.